納豆 パスタ レシピ。 【憑りつかれる美味しさ!】悪魔の納豆パスタのレシピ│美男パスタ

納豆を使ったレシピ・作り方一覧(359件)

納豆 パスタ レシピ

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キユーピーあえるパスタソース だし香る納豆

納豆 パスタ レシピ

納豆パスタって美味しいの? 納豆は日本の伝統食、パスタは外国の食べ物、一見合わなそうな感じもしますが、調理次第では美味しい和風パスタになることができます。 納豆にはいろいろな栄養素や成分が含まれていますが、腸内環境を整える 納豆菌は加熱しても簡単には死滅しないので安心して調理することができます。 ただし、納豆菌が作り出す、血液をサラサラにすると期待されているナットウキナーゼは熱に弱いので納豆菌とナットウキナーゼを効率よく摂取するには冷製パスタがおすすめです。 そうは言っても毎回冷製と言うわけにはいかないので、 まずは美味しさを第一におすすめの納豆パスタレシピを20個ご紹介いたします。 パスタ• ちりめんじゃこ• レモン汁• 醤油 レモンの酸味がさっぱり感を演出していて 涼しげなパスタです。 食欲のわかない夏の昼食におすすめです。 レシピ: 高菜と納豆と梅のめんつゆマヨパスタ 出典: 材料• パスタ• 梅干し• マヨネーズ• めんつゆ• ゴマ油 和の味が詰まった高菜納豆パスタです。 梅干しがアクセントになって美味しいですよ。 レシピ: 家にある食材で!絶品納豆ツナパスタ 出典: 材料• パスタ• バター• 麺つゆ• 醤油 ツナと納豆も相性抜群です。 バターが加わって まろやかな、紫蘇の風味が嬉しい和風パスタです。 レシピ: 小松菜と納豆のパスタ 出典: 材料• パスタ• 小松菜• バター• コショウ シンプルながら 小松菜と納豆の味を楽しめる和風パスタです。 忙しくても簡単にできるのが嬉しいですね。 レシピ: 納豆とろろスパゲッティ 出典: 材料• 極小粒納豆• みりん• かつお節• 長いも• パスタ• きざみのり• 青ネギ• わさび• 醤油 いろいろな旨味が詰まった和風パスタです。 とろろはシャキシャキ食感を残すのがポイントで、わさびのアクセントも良いですね。 パスタ• いかの塩辛• きゅうり• トマト• レモン• ミニトマト 冷製パスタなので細めのパスタを使うのがコツです。 いろいろな野菜もとれて イカの風味やレモンの酸味が美味しい一品です。 レシピ: トマトと納豆の冷製素麺(うどん、パスタ) 出典: 材料• そうめん、うどん、パスタなど好きな麺• トマト缶• 麺つゆ• ゴマ油• 大根おろし• ミョウガ• 三つ葉• いくら 好きな麺を使えるのが嬉しい、トマトの冷製パスタです。 火を使わずにできるので忙しかったり、夏バテの真っ最中にもおすすめです。 レシピ: 夏の冷製 梅と茗荷のパスタ 出典: 材料• パスタ• 梅干し• そばつゆ• 白だし• サラダ油• カリカリ梅• かつお節• ミョウガ• ゴマ 出汁の効いた和風の納豆冷製パスタです。 様々な薬味が豊かな風味や味を醸し出してくれます。 レシピ: 夏に!簡単冷製TKP たまごかけパスタ 出典: 材料• パスタ• 塩(パスタ茹で用)• 麺つゆ• 明太子• マヨネーズ• ミニトマト• 塩昆布• 生ハム• レモン• スナップエンドウ これだけで4種類のパスタができるパーティメニューのような冷製パスタです。 見た目もオシャレなので、 お客さんが来たときなどにもおすすめです。 レシピ: 納豆サーモンアボカドパスタ 出典: 材料• アトランティックサーモン• トマト• アボカド• レモン汁• 付属のタレ• エキストラバージンオリーブオイル• はちみつ• コショウ 女の子が好きな具材を詰め込んだようなパスタです。 この組み合わせで 納豆が意外と合うのでぜひお試しください。 パスタ• ゴマ油• 小粒納豆• キムチ• 長ネギ• すりごま• ニンニク• バター• 醤油 納豆とキムチのパスタです。 キムチは納豆と一緒に食べると相乗効果があるのでおすすめです。 味もいろいろこだわっているレシピなので美味しいこと間違いなしです。 オリーブオイル• パスタ• しらす• 麺つゆ• 付属のタレ• 刻み海苔• あさつき 混ぜて食べればまるで カルボナーラのようなとろとろふわふわなパスタになります。 食べやすいので多めのパスタ麺でもぺろりと食べれてしまいます。 パスタ• 梅干し• 鶏むね肉• 玉ねぎ• マイタケ• 大根の葉• ニンニク• オリーブオイル• パスタのゆで汁• 顆粒だし• みりん• きざみ昆布• かいわれ大根• 黒ごま• かつお節 手の込んだ和風パスタで深い味わいを楽しむことができます。 ここに納豆を入れたらもういつもの新しい納豆パスタに出会えること間違いなしです。 レシピ: イカ納豆と青じその冷たいスパゲッティー 出典: 材料• パスタ• オリーブオイル• にんにく• 付属のタレ、からし• 青じそ• レモン• 塩 先ほどはイカの塩辛でしたが、こちらは イカの刺身用を使った納豆パスタのレシピです。 イカと納豆の相性も良いですから美味しいですよ。 レシピ: カボチャの味噌クリームパスタ 出典: 材料• 茹でカボチャ• 玉ねぎ• しめじ• 鶏団子• ポポロススパハーフ• 付属のタレ• クリームパウダー 簡単にできるように工夫された時短レシピです。 クリーム系パスタにも納豆は合うのでぜひお試しください。 出典: 材料• エノキ• にんにく• パスタ• オリーブオイル パスタと言えば外せないのがペペロンチーノです。 納豆を入れてもニンニクが効いてとても美味しいです。 レシピ: 糖質制限パスタ!ふわふわ納豆スフレパスタ 出典: 材料• 低糖質パスタ• のりたま 卵と納豆を泡立てて スフレのようにした変わり種パスタです。 ふわふわの食感がクセになります。 レシピ: 試してみて! 母の味! パスタ• バター• たらこ• ひきわり納豆• 海苔 明太子パスタに納豆が入ったパスタです。 バターも入っているのでまろやかで美味しいです。 醤油を少し加えても良いかもしれませんね。 レシピ: 納豆サラダペンネ 出典: 材料• プチトマト• レモン汁• 麺つゆ• コショウ• ペンネ• かつお節• 海苔 ペンネをサラダ風に仕上げて 納豆を加えたサラダ風のパスタです。 野菜もたくさん摂れるのでおすすめです。 ミートソース• オクラ• パスタ• コショウ 市販のミートソースをアレンジしたものです。 大豆は畑の肉と言われているくらいなので、ミートソースにも良いですね。 実際相性が良くて、 納豆臭さも無くなるので納豆嫌いの子どもでも食べられると思います。 レシピ:.

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【憑りつかれる美味しさ!】悪魔の納豆パスタのレシピ│美男パスタ

納豆 パスタ レシピ

パスタ 人数分• 納豆 人数分• めんつゆ 大さじ1~(一人分は大さじ1) あるといいのは『 薬味』 納豆食べるときに、薬味いれる?いれない?いれますよね~。 自宅にあるもので充分です。 じゃないかな?全部のせも美味しいし、すきなの組み合わせてもいいですよね。 風味がフワンとプラスされるから。 夫タロさんに大人気なんですよ。 納豆が好きだからかな?? つづいて、作っていこー! 10分以内に完成 超簡単な混ぜるだけ納豆パスタの作り方 ほんとに最強レシピです。 一人分のときは、フライパンでゆでてます。 鍋と違ってすぐお湯わくから便利!フライパンにパスタが入らないからパスタは長さを半分に折ってます。 納豆、パスタ、薬味をぐるぐるぐーるまぜて、混ぜるだけ美味しくなりまーす。 味が物足りなければ、めんつゆをすこーしずつ足してみてくださいね。 実はこれ「うどん」でもできちゃいます。 「パスタ」が「うどん」に変わるだけ。 麺が太い分、めんつゆをパスタより多めに入れた方が、マッタリからみます。 食べごたえは、うどんの方があるかな? パスタにすると、お洒落なイメージありませんか? 簡単納豆パスタも、お皿に盛ったら、料理した感がバッチリ出る感じ^^。 夫にも大人気のメニューなので、いいとこしか見当たりませーん。 スポンサーリンク 納豆とパスタは常備しておくと便利ですよ!! 買いものに行けないとか、気づいたら冷蔵庫に何もない…な時ありませんか? 我が家は、冷凍納豆とパスタだけは、いつもあります。 納豆もパスタも好きだから忘れないのかも。 今日のメニューは• 冷蔵庫に他に何もないとき• 外に買いに行くのがめんどくさいとき• お腹すきすぎて、すぐに食べたいとき よ~くつくるものです^^ 使うのは 冷凍納豆! 納豆って冷凍できるんですよ。 知ってました? 冷凍できると聞いてからはいつも2袋(6パック)買ってます。 解凍は、1日くらい冷蔵庫にいれておくといい感じの解凍状態に。 「あ!解凍忘れちゃった!」 「今、どうしても納豆が食べたいねん!」 なときは、裏技もあります。 笑 冷凍納豆を少し解凍して食べやすくする裏技!? 普段、お肉解凍したり、ごはん温めしたりするのに使ってる、、、アノ文明の利器! 電子レンジと使って解凍します。 ちょっとだけ使います。 「え!納豆温めるん?」 「ヤバいんじゃない?」 ハイ、わたしもそう思いました。 でも、ある日夫が試したんです。 夫 「ちょっと、温めてみるわー」 ヒロ「そんな、ちょっと出かけてくるわ。 みたいな簡単なノリで大丈夫なんかな… ココロの声 」 いやー勇気ありますよねー。 笑 納豆をレンジに入れちゃいましたーーーー! フタをとった状態で 容器のまま 500wで、10秒しないくらい。 ヒロ「コワイわ…。 ここ大事!!温め過ぎたら、納豆のニオイで、しばらくその部屋に入れないかも? 結果、なんともありませんでした。 よかった!笑 で、納豆のダシとカラシとめんつゆをまぜまぜまぜ…。 (今日のレシピだと、めんつゆをいれてまーぜまぜです) 冷凍納豆は、半解凍手前くらいな状態に変化します。 ちょっとシャリシャリして、かき氷の出来損ないみたい。 でもパスタにのせて、また、まぜまぜすると…. 自然な納豆へ限りなく近づきます! ハイ、100パーセントではありません。 でも、食べれるし、味は納豆です 当たり前やん 納豆の賞味期限は冷蔵庫で1週間くらいみたいです。 冷凍したら、ハッキリとはいえませんが、我が家は1カ月は大丈夫でしたよ。 主婦の最強な味方 簡単納豆パスタはいつでも作れます 納豆って、万能!そのままでも、ごはんにも、パスタにも、美味しい食材ですね。 簡単すぎる混ぜるだけの美味しい納豆パスタをご紹介しました。 時短にもなるから、忙しい主婦にもぴったりです。 では、またーーー! 麺類お好きな方へ一覧を作りました。

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