小松菜 奈 す だ まさき。 小松菜の収穫!方法は?

小松菜奈

小松菜 奈 す だ まさき

野菜図鑑• コマツナの歴史 小松菜の歴史は諸説ありますが、中国から入ったかぶの一種「茎立菜(クキタチナ)」をもとに交雑・改良して江戸時代中期に誕生したと推測されています。 東京都江戸川区の葛西、小松川地域で栽培されていたことから「小松菜」の名前がついたそうです。 この名前は江戸時代に記された書物に度々登場するため、関東では広く普及していたものと考えられます。 小松菜はその後、全国に広がり各地でいくつかの系統が誕生しています。 新潟県の「女池菜(めいけな)」や「大崎菜」、福島県の「信夫菜(しのぶな)」、関西の「黒菜」などが小松菜の仲間といわれています。 現在おもに小松菜の栽培が行われているのは埼玉県をはじめとした首都圏で、小松菜が誕生した東京都江戸川区でも特産として盛んに栽培が行われています。 1mg)、食物繊維総量(2. また抗酸化作用によりがんや風邪などの予防効果もあるとされ、ビタミンCとの相乗効果で免疫力アップや美容効果も期待できます。 カルシウムも多く含まれているので、歯や骨の健康維持にもよいでしょう。 さらには貧血予防に効果がある鉄分や、血圧の上昇を抑制する作用のあるカリウムも含まれています。 中でもカルシウムや鉄分の含有量は、ほうれん草の約2倍です。

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小松菜 こまつな コマツナ

小松菜 奈 す だ まさき

略歴 [ ] 2008年に『』でデビュー。 以降、モデルとして様々な雑誌で活躍。 内のに通いながら芸能活動を両立させ、2014年3月に卒業。 高校時代は部に所属していた。 2014年に公開された、監督の映画『』のオーディションで中島監督に発掘され、主人公の娘、藤島加奈子役で本格的な演技に初挑戦し、女優デビューを果たす。 デビュー作ながら出演者の6人とキスシーンがあった事も話題となった。 『』では枢木ゆに役 で、『』では亜豆美保役 でヒロインを務めた。 2016年、『』で映画初主演、そして監督の映画『』でハリウッド・デビューを果たす。 2016年前後からのブランドアンバサダーを務め始め 、2017年5月31日にで開催されたシャネルの2016-17年 メティエダールコレクション パリ コスモポライトのショーにも出演した。 2019年5月、映画『』での役柄であるとのギターデュオ「ハルレオ」として、ミニアルバム『さよならくちびる』でCDデビュー。 この映画での演技が評価され、第41回主演女優賞を門脇と共に受賞。 さらに『』と『』での演技も評価され、第44回助演女優賞も受賞した。 人物 [ ] 小松の地元は山梨だが 、父親は、母親はの出身である。 兄弟は兄が2人いる。 趣味はカメラ、ショッピング。 のアンバサダーとしてを訪れた際には必ずフィルムカメラを持っていき、街の風景や光の陰影を撮影している。 特技はダンスとフルート。 ダンスは小学3年生から中学3年生まで、フルートは中学時代に習っていた。 仲の良いモデルは、撮影現場で知り合った。 2人で韓国旅行へ行くほどの仲である。 女優のと仲が良く、名前が「なな」である為、お互いを「こっちゃん」(小松)、「せっちゃん」(清野)と愛称で呼ぶ。 出演 [ ] 映画 [ ]• シャボン玉(2010年) - ナナ 役• (2013年9月28日) - 主演・スミレ 役• (2014年6月27日) - 藤島加奈子 役• (2014年10月11日) - 枢木ゆに 役• (2015年6月6日) - ラーメン屋の娘・楓 役• (2015年10月3日) - 亜豆美保 役• (2016年2月27日) - 赤羽由宇 役• (2016年5月7日) - 寺沢カオリ 役• (2016年5月21日) - 那奈 役• (2016年11月5日) - 主演・望月夏芽 役• (2016年12月17日) - 福寿愛美 役• (アメリカ2016年12月23日・日本2017年1月21日) - モニカ 役• (2017年8月4日) - 山岸由花子 役• (2018年3月10日) - 迎律子 役• (2018年5月25日) - 主演・橘あきら 役• (2018年12月7日) - 比嘉真琴 役• (2019年2月22日) - 雪姫 役• (2019年5月31日) - 主演・レオ 役• (2019年11月1日) - 由紀 役• (2020年公開予定 ) - 主演・園田葵 役• (2020年初夏公開予定) - 長谷川ミキ 役• 恋する寄生虫(2021年公開予定)- 主演・佐薙ひじり 役 テレビドラマ [ ]• 第12話(2014年10月11日、) - 枢木ゆに 役• (2015年5月16日 - 6月6日、) - 主演・阿部夕子 役• (2015年12月22日 - 23日、日本テレビ) - 赤羽由宇 役• (NHK) - 中野瞳 役• スリル! 赤の章〜警視庁庶務係ヒトミの事件簿(2017年2月22日 - 3月15日、) - 主演• スリル! 黒の章〜弁護士・白井真之介の大災難(2017年2月26日 - 3月19日、) WEB配信ドラマ [ ]• オリジナルドラマ 「」(2016年6月4日 -) - 主演・深丸由布子 役• 恋は雨上がりのように 〜ポケットの中の願いごと〜(2018年5月2日 - 、) - 橘あきら 役 ナレーション [ ]• 「 天才絵師の謎に迫る」(2016年4月24日、) CM [ ]• 個別指導Axis(2009年3月 - 2010年3月)• ブリリア有明スカイタワー(2010年1月 - 9月)• (2011年6月 - 2012年6月)• (2011年11月 - 2012年11月)• FWB(2012年12月 - )• (2015年3月 - )• (2016年)• FROM AQUA(2013年3月 - )• (2013年8月 - )• (2014年12月 - )• (2014年12月 - )• 「小松菜奈・待ってろハタチ」篇(2015年7月 - )• (2015年3月 - 2016年2月)• (2015年)• スイーツデイズ 乳酸菌ショコラ(2015年10月 - )• 「UEFA EURO 2016 マルシェ」(2016年)• 「 superstar アナログレコード」篇(2016年3月 - )• インターメスティック 「小松菜奈・七変化篇」(2017年4月 - )• 晴れと水(2017年5月 - )• 「咲きます。 「夏がくるね。 「白樺と晴れと水」篇• 「奏でる水とわたし」篇(2018年3月12日 - )• - 上田ひとみ 役• 妹が1UP(2017年8月17日 - )• 里帰りで1UP(2018年1月30日 - )• 里帰りで妹も1UP(2018年2月15日 - )• ネオサイト「両目のナナ」篇(2017年11月 - )• Ora2(2018年3月 - )• Ora2 me デビュー篇• Ora2 me マウスウォッシュ篇• Ora2 PREMIUM篇• Ora2 me 女の子のためのハブラシ篇• であうにあうMOVIE 2018「君とノートとコーヒーと」(2018年3月8日 - )• であうにあうMOVIE 2018秋冬「カケル」(2018年9月5日 - ) - 春野 役• それ、Google にやらせよう。 篇(2018年8月21日 - ) 広告 [ ]• オーロラキャンペーン(2011年 - 2012年)• (2011年 - 2012年)• ネオサイトワンデー シエル(2014年 - )• (2015年 - ) - ブランドアンバサダー• 創業40周年記念(2016年)• niko and... (2018年 - ) - ブランドアンバサダー カタログ [ ]• haco. 「FELISSIMO」(2010年2月 - )• (2010年4月 - )• 「Petit Berry」• 「レディース」• ファッションウォーカー 「musse」(2010年7月 - )• キャン 「SM2」(2010年10月 - )• 「ふりそで夢立花」(2011年1月 - )• (2011年9月 - )• 「ハートダイアリー」• 「ライフスタイルインテリア」• mercibeaucoup,(2011年11月 - )• CAROLINA GLASER(2012年1月 - )• AGAINST(2012年2月 - ) PV [ ]• 「My Brand New Story」(2009年10月14日)• 「」(2011年3月9日)• 「」(2018年11月12日)• 「あいという」(2011年12月7日)• 「」(2012年5月16日)• 「」(2012年9月12日)• 「Goodtime」(2014年5月21日)• 「SNOW SMILE」(2014年11月12日)• 「」(2015年6月15日)• 「天真有邪」(2016年6月16日)• 「」(2016年10月21日)• 「お別れの歌」(2016年12月9日)• 「」(2017年4月19日)沙那役• 「メトロ」(2018年10月31日)• 「Ain't Nobody Know」(2020年1月16日) 書籍 [ ] 雑誌 [ ]• (2008年 - 2009年、) - 専属モデル 写真集 [ ]• 銀河---美少女ロット(とのコラボ、2010年、発行:ジュピマール 発売:)• 18 : 小松菜奈 first photo book(2014年、)• 雪の国の白雪姫:写真詩集(詩・谷川俊太郎/写真・tsukao、2014年、)• Trabzon(2016年3月1日、) デジタル写真集 [ ]• PROTO STAR 小松菜奈(JUPIMAR)• vol. 1(2013年2月22日)• vol. 2(2013年3月1日)• vol. 3(2013年3月15日)• vol. 4(2013年3月15日)• vol. 5(2013年3月15日)• vol. 6(2013年3月15日)• vol. 7(2013年3月15日)• vol. 8(2013年3月15日)• vol. 9(2013年11月8日)• えまなな(別冊 PROTO STAR、JUPIMAR) - とのコラボ• 前編(2015年3月25日)• 後編(2015年3月25日) 書籍カバー [ ]• さよならくちびる(2019年5月22日) - とのデュオ「ハルレオ」名義(映画『』での役柄) 受賞歴 [ ]• 2014年• 第39回 新人賞(『』)• 新人俳優賞(『渇き。 第69回 スポニチグランプリ新人賞(『渇き。 2016年• 第27回 10代部門• 第8回 最優秀新進女優賞(『』『』『』『』)• 第38回 最優秀新人賞(『ディストラクション・ベイビーズ』)• 第90回 新人女優賞(『』『ディストラクション・ベイビーズ』『黒崎くんの言いなりになんてならない』『ヒーローマニア-生活-』)• 2019年• 第18回 スクリーン・インターナショナル・ライジングスター・アジア賞• 第44回報知映画賞 助演女優賞(『』『』• 第41回ヨコハマ映画祭 主演女優賞(『』)• 優秀助演女優賞(『』) 脚注 [ ] 注釈 [ ]• スターダストオフィシャルサイト 2014年6月20日. 2018年2月11日閲覧。 2015年5月5日閲覧。 タレントパワーランキング. アーキテクト. 2015年5月5日時点の [ ]よりアーカイブ。 2015年5月5日閲覧。 2014年10月10日. 2018年2月11日閲覧。 こまつな日記 2013年4月22日. 2014年11月2日時点の [ ]よりアーカイブ。 2014年10月20日閲覧。 【映画オタク記者のここが気になる!】. 2014年6月28日. 2014年10月11日閲覧。 シネマトゥデイ. 2017年12月28日閲覧。 スポニチアネックス. 2014年10月23日. 2017年12月28日閲覧。 東宝WEB SITE. 2017年12月28日閲覧。 コミックナタリー. 2014年7月14日. 2017年12月28日閲覧。 シネマカフェ 2016年1月7日. 2016年2月22日閲覧。 モデルプレス ネットネイティブ. 2017年6月1日. 2019年12月18日閲覧。 スポーツ報知 報知新聞社. 2019年4月18日. 2019年4月18日閲覧。 ヨコハマ映画祭実行委員会 2019年11月30日. 2020年2月2日閲覧。 スポーツ報知. 2019年11月28日. 2019年12月1日閲覧。 こまつな日記 2013年9月27日. 2014年11月2日時点の [ ]よりアーカイブ。 2014年10月20日閲覧。 エンタメウィーク. 2019年5月31日. 2019年8月8日閲覧。 DAILY MORE. 2018年12月4日. 2019年8月8日閲覧。 SANSPO. 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小松菜 奈 す だ まさき

略歴 [ ] 2008年に『』でデビュー。 以降、モデルとして様々な雑誌で活躍。 内のに通いながら芸能活動を両立させ、2014年3月に卒業。 高校時代は部に所属していた。 2014年に公開された、監督の映画『』のオーディションで中島監督に発掘され、主人公の娘、藤島加奈子役で本格的な演技に初挑戦し、女優デビューを果たす。 デビュー作ながら出演者の6人とキスシーンがあった事も話題となった。 『』では枢木ゆに役 で、『』では亜豆美保役 でヒロインを務めた。 2016年、『』で映画初主演、そして監督の映画『』でハリウッド・デビューを果たす。 2016年前後からのブランドアンバサダーを務め始め 、2017年5月31日にで開催されたシャネルの2016-17年 メティエダールコレクション パリ コスモポライトのショーにも出演した。 2019年5月、映画『』での役柄であるとのギターデュオ「ハルレオ」として、ミニアルバム『さよならくちびる』でCDデビュー。 この映画での演技が評価され、第41回主演女優賞を門脇と共に受賞。 さらに『』と『』での演技も評価され、第44回助演女優賞も受賞した。 人物 [ ] 小松の地元は山梨だが 、父親は、母親はの出身である。 兄弟は兄が2人いる。 趣味はカメラ、ショッピング。 のアンバサダーとしてを訪れた際には必ずフィルムカメラを持っていき、街の風景や光の陰影を撮影している。 特技はダンスとフルート。 ダンスは小学3年生から中学3年生まで、フルートは中学時代に習っていた。 仲の良いモデルは、撮影現場で知り合った。 2人で韓国旅行へ行くほどの仲である。 女優のと仲が良く、名前が「なな」である為、お互いを「こっちゃん」(小松)、「せっちゃん」(清野)と愛称で呼ぶ。 出演 [ ] 映画 [ ]• シャボン玉(2010年) - ナナ 役• (2013年9月28日) - 主演・スミレ 役• (2014年6月27日) - 藤島加奈子 役• (2014年10月11日) - 枢木ゆに 役• (2015年6月6日) - ラーメン屋の娘・楓 役• (2015年10月3日) - 亜豆美保 役• (2016年2月27日) - 赤羽由宇 役• (2016年5月7日) - 寺沢カオリ 役• (2016年5月21日) - 那奈 役• (2016年11月5日) - 主演・望月夏芽 役• (2016年12月17日) - 福寿愛美 役• (アメリカ2016年12月23日・日本2017年1月21日) - モニカ 役• (2017年8月4日) - 山岸由花子 役• (2018年3月10日) - 迎律子 役• (2018年5月25日) - 主演・橘あきら 役• (2018年12月7日) - 比嘉真琴 役• (2019年2月22日) - 雪姫 役• (2019年5月31日) - 主演・レオ 役• (2019年11月1日) - 由紀 役• (2020年公開予定 ) - 主演・園田葵 役• (2020年初夏公開予定) - 長谷川ミキ 役• 恋する寄生虫(2021年公開予定)- 主演・佐薙ひじり 役 テレビドラマ [ ]• 第12話(2014年10月11日、) - 枢木ゆに 役• (2015年5月16日 - 6月6日、) - 主演・阿部夕子 役• (2015年12月22日 - 23日、日本テレビ) - 赤羽由宇 役• (NHK) - 中野瞳 役• スリル! 赤の章〜警視庁庶務係ヒトミの事件簿(2017年2月22日 - 3月15日、) - 主演• スリル! 黒の章〜弁護士・白井真之介の大災難(2017年2月26日 - 3月19日、) WEB配信ドラマ [ ]• オリジナルドラマ 「」(2016年6月4日 -) - 主演・深丸由布子 役• 恋は雨上がりのように 〜ポケットの中の願いごと〜(2018年5月2日 - 、) - 橘あきら 役 ナレーション [ ]• 「 天才絵師の謎に迫る」(2016年4月24日、) CM [ ]• 個別指導Axis(2009年3月 - 2010年3月)• ブリリア有明スカイタワー(2010年1月 - 9月)• (2011年6月 - 2012年6月)• (2011年11月 - 2012年11月)• FWB(2012年12月 - )• (2015年3月 - )• (2016年)• FROM AQUA(2013年3月 - )• (2013年8月 - )• (2014年12月 - )• (2014年12月 - )• 「小松菜奈・待ってろハタチ」篇(2015年7月 - )• (2015年3月 - 2016年2月)• (2015年)• スイーツデイズ 乳酸菌ショコラ(2015年10月 - )• 「UEFA EURO 2016 マルシェ」(2016年)• 「 superstar アナログレコード」篇(2016年3月 - )• インターメスティック 「小松菜奈・七変化篇」(2017年4月 - )• 晴れと水(2017年5月 - )• 「咲きます。 「夏がくるね。 「白樺と晴れと水」篇• 「奏でる水とわたし」篇(2018年3月12日 - )• - 上田ひとみ 役• 妹が1UP(2017年8月17日 - )• 里帰りで1UP(2018年1月30日 - )• 里帰りで妹も1UP(2018年2月15日 - )• ネオサイト「両目のナナ」篇(2017年11月 - )• Ora2(2018年3月 - )• Ora2 me デビュー篇• Ora2 me マウスウォッシュ篇• Ora2 PREMIUM篇• Ora2 me 女の子のためのハブラシ篇• であうにあうMOVIE 2018「君とノートとコーヒーと」(2018年3月8日 - )• であうにあうMOVIE 2018秋冬「カケル」(2018年9月5日 - ) - 春野 役• それ、Google にやらせよう。 篇(2018年8月21日 - ) 広告 [ ]• オーロラキャンペーン(2011年 - 2012年)• (2011年 - 2012年)• ネオサイトワンデー シエル(2014年 - )• (2015年 - ) - ブランドアンバサダー• 創業40周年記念(2016年)• niko and... (2018年 - ) - ブランドアンバサダー カタログ [ ]• haco. 「FELISSIMO」(2010年2月 - )• (2010年4月 - )• 「Petit Berry」• 「レディース」• ファッションウォーカー 「musse」(2010年7月 - )• キャン 「SM2」(2010年10月 - )• 「ふりそで夢立花」(2011年1月 - )• (2011年9月 - )• 「ハートダイアリー」• 「ライフスタイルインテリア」• mercibeaucoup,(2011年11月 - )• CAROLINA GLASER(2012年1月 - )• AGAINST(2012年2月 - ) PV [ ]• 「My Brand New Story」(2009年10月14日)• 「」(2011年3月9日)• 「」(2018年11月12日)• 「あいという」(2011年12月7日)• 「」(2012年5月16日)• 「」(2012年9月12日)• 「Goodtime」(2014年5月21日)• 「SNOW SMILE」(2014年11月12日)• 「」(2015年6月15日)• 「天真有邪」(2016年6月16日)• 「」(2016年10月21日)• 「お別れの歌」(2016年12月9日)• 「」(2017年4月19日)沙那役• 「メトロ」(2018年10月31日)• 「Ain't Nobody Know」(2020年1月16日) 書籍 [ ] 雑誌 [ ]• (2008年 - 2009年、) - 専属モデル 写真集 [ ]• 銀河---美少女ロット(とのコラボ、2010年、発行:ジュピマール 発売:)• 18 : 小松菜奈 first photo book(2014年、)• 雪の国の白雪姫:写真詩集(詩・谷川俊太郎/写真・tsukao、2014年、)• Trabzon(2016年3月1日、) デジタル写真集 [ ]• PROTO STAR 小松菜奈(JUPIMAR)• vol. 1(2013年2月22日)• vol. 2(2013年3月1日)• vol. 3(2013年3月15日)• vol. 4(2013年3月15日)• vol. 5(2013年3月15日)• vol. 6(2013年3月15日)• vol. 7(2013年3月15日)• vol. 8(2013年3月15日)• vol. 9(2013年11月8日)• えまなな(別冊 PROTO STAR、JUPIMAR) - とのコラボ• 前編(2015年3月25日)• 後編(2015年3月25日) 書籍カバー [ ]• さよならくちびる(2019年5月22日) - とのデュオ「ハルレオ」名義(映画『』での役柄) 受賞歴 [ ]• 2014年• 第39回 新人賞(『』)• 新人俳優賞(『渇き。 第69回 スポニチグランプリ新人賞(『渇き。 2016年• 第27回 10代部門• 第8回 最優秀新進女優賞(『』『』『』『』)• 第38回 最優秀新人賞(『ディストラクション・ベイビーズ』)• 第90回 新人女優賞(『』『ディストラクション・ベイビーズ』『黒崎くんの言いなりになんてならない』『ヒーローマニア-生活-』)• 2019年• 第18回 スクリーン・インターナショナル・ライジングスター・アジア賞• 第44回報知映画賞 助演女優賞(『』『』• 第41回ヨコハマ映画祭 主演女優賞(『』)• 優秀助演女優賞(『』) 脚注 [ ] 注釈 [ ]• スターダストオフィシャルサイト 2014年6月20日. 2018年2月11日閲覧。 2015年5月5日閲覧。 タレントパワーランキング. アーキテクト. 2015年5月5日時点の [ ]よりアーカイブ。 2015年5月5日閲覧。 2014年10月10日. 2018年2月11日閲覧。 こまつな日記 2013年4月22日. 2014年11月2日時点の [ ]よりアーカイブ。 2014年10月20日閲覧。 【映画オタク記者のここが気になる!】. 2014年6月28日. 2014年10月11日閲覧。 シネマトゥデイ. 2017年12月28日閲覧。 スポニチアネックス. 2014年10月23日. 2017年12月28日閲覧。 東宝WEB SITE. 2017年12月28日閲覧。 コミックナタリー. 2014年7月14日. 2017年12月28日閲覧。 シネマカフェ 2016年1月7日. 2016年2月22日閲覧。 モデルプレス ネットネイティブ. 2017年6月1日. 2019年12月18日閲覧。 スポーツ報知 報知新聞社. 2019年4月18日. 2019年4月18日閲覧。 ヨコハマ映画祭実行委員会 2019年11月30日. 2020年2月2日閲覧。 スポーツ報知. 2019年11月28日. 2019年12月1日閲覧。 こまつな日記 2013年9月27日. 2014年11月2日時点の [ ]よりアーカイブ。 2014年10月20日閲覧。 エンタメウィーク. 2019年5月31日. 2019年8月8日閲覧。 DAILY MORE. 2018年12月4日. 2019年8月8日閲覧。 SANSPO. 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NTTドコモ 2016年6月4日. 2018年3月9日閲覧。 映画ナタリー 株式会社ナターシャ. 2018年5月2日. 2018年5月3日閲覧。 NHKオンライン. NHK. 2018年2月12日閲覧。 NHK. 2018年2月12日閲覧。 音楽ナタリー. 2016年3月25日. 2016年3月25日閲覧。 RBB TODAY 2013年3月6日. 2013年8月8日閲覧。 J-CASTトレンド 株式会社ジェイ・キャスト. 2013年3月6日. 2019年12月18日閲覧。 オリコンスタイル 2013年8月5日. 2013年8月8日閲覧。 com 2013年8月5日. 2013年8月8日閲覧。 CDJournal リサーチ. 音楽出版社 2015年8月26日. 2018年2月14日閲覧。 ウォーカープラス. 2015年3月3日. 2015年3月3日閲覧。 SANSPO. COM 2015年6月9日. 2015年6月9日閲覧。 ブレーン/宣伝会議 2015年7月16日. 2015年7月16日閲覧。 東京中日スポーツ 2015年10月11日. 2015年10月13日時点の [ ]よりアーカイブ。 2015年10月13日閲覧。 スポーツ報知 報知新聞社. 2015年10月9日. の2015年10月9日時点におけるアーカイブ。 2015年10月18日閲覧。 ロッテ. 2015年10月18日閲覧。 ORICON STYLE. 2016年4月28日. 2016年4月28日閲覧。 プレスリリース , エービーシー・マート, 2016年3月22日 , 2018年2月14日閲覧。 プレスリリース , 株式会社インターメスティック, 2017年4月24日 , 2018年2月14日閲覧。 キリンビバレッジ. 2017年9月1日閲覧。 プレスリリース , 住友生命保険相互会社, 2017年8月22日 , 2018年2月14日閲覧。 プレスリリース , アイレ, 2017年11月1日 , 2018年2月14日閲覧。 シネマカフェ イード. 2018年2月9日. 2018年2月16日閲覧。 CINRA. 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