いきなりステーキ 裏技。 いきなりステーキの裏技、裏メニューを知って楽しく食事!クーポン情報公開

いきなりステーキをお得に食べる3つの裏技を徹底解説。肉マネーチャージと会員特典をフル活用。|FRIED EGG

いきなりステーキ 裏技

「今日はお肉を食べよう!」と思い立ったとき、使い勝手がいいのお店が 『いきなり!ステーキ』 立ち食いスタイルでお手頃価格の本格ステーキが楽しめるということで、2013年に銀座でオープンして以来、今や全国で大人気のお店です。 「肉マイレージ」なる自分の食べた肉量をポイントとして貯めていく面白いサービスもあり、常連さんになる方も多いのではないでしょうか。 通い詰めると、卓上にある調味料やメニューを駆使して、 より自分好みのいきステの楽しみ方を見つけたいって思いませんか? Rettyユーザーさんの投稿をチェックすると、付け合わせをブロッコリーに変更したり、トッピングや調味料を駆使したりと通な食べ方をしている人を多く見かけます。 カスタマイズ通のあなたも、カスタマイズデビューの方も今日から試していただきたい! いきなりステーキの広報・冨田さんに聞いた、裏ワザメニューをまとめました! いきなりステーキの裏ワザ創作メニューを4つご紹介! ーーそもそもいきなりステーキの裏ワザは、どこで編み出されるんですか? 広報冨田さん:「常連さんからお聞きすることもありますし、社内で生まれたものや、社長が自らオススメする裏ワザもあります!」 創業者・一瀬氏直伝のものもあるんですね…!これはもう保存版決定です! いきステ裏ワザ1発目:調味料を駆使してスープを味変! 注文するのは「 ビーフスープ」(180円) 野菜のエキスと牛の旨みがたっぷり詰まっており、どこかほっとする優しいスープです。 ここに、卓上調味料から、 にんにく、 タバスコを足します。 広報冨田さん:「この味変スープは、社長自らオススメする裏ワザのひとつです。 スープ1杯に対し、にんにくは2さじ程度、タバスコはお好みで入れてください」 どちらも存在感強めの調味料ですが、味は崩壊しないのかしら…。 私は辛いものが好きなのでタバスコ多めに入れて飲んでみます。 ん?どこかで味わったことがあるような…。 これは! ミネストローネだ!!! 元々スープに野菜エキスがたっぷり入っているため、タバスコの酸味が加わることで、ミネストローネのような…トマトベースの野菜スープになります! にんにくとタバスコの風味、酸味、辛味でパンチが加わり、これは食欲がわいてくる!食前に最適なスープです! <味変スープ材料まとめ> ・ビーフスープ 1杯 ・にんにく 2さじ ・タバスコ お好みで いきステ裏ワザ2発目:サラダで作る本格野菜炒め! 注文したのはランチで人気の高い「 ワイルドステーキランチ(300g)」 ライス・サラダ・スープ付で、1,390円(税抜)とお手頃価格でいきステを楽しめます。 さてこの付属のサラダ、勿論そのままでも美味しいのですが、今回作るのは野菜炒め。 お肉をあらかじめダイスカットしておきます。 そして鉄板の熱が冷めないうちにサラダを加えて混ぜる! 広報冨田さん:「卓上のオリジナルステーキソースはちょっとずつかけていき、蒸し焼きのようにしていきます。 ソースはちょっとずつかけないと塩気が強くなってしまうので注意が必要です」 完成! 程よく火の通った、しっとりしたお野菜が鉄板で輝いています。 しかし元はサラダ。 お味はどうでしょうか。 いただきます! おぉ〜、疑いようのない野菜炒め!なんの違和感もありません! レタスと追加のオニオンが程よくシャキシャキでよい食感。 ご飯も進む! オリジナルステーキソースは野菜炒めの味付けもできるのか…。 万能調味料だ…。 これは自宅でも使いたい! 広報冨田さん:「お肉の脂が野菜に行き渡り、旨みもありますよね。 お肉は2切れくらい残して作るのがちょうどいいとは思います。 みなさんはいつもどうやって食べてますか?オリジナルステーキソース?わさび醤油? 今回はこちらを使います。 「 ブルーチーズドレッシング」(100円) え?ドレッシング? 広報冨田さん:「本来はサラダ用ドレッシングとしてオーダーできるものなのですが、常連さんでヒレステーキをディップして食べる方がいらっしゃるんです」 なるほど〜。 どんな味わいなのか早速試してみましょう! 予想以上にドレッシングたっぷりついてしまった…本当に大丈夫なのだろうか…?早速試します! 信じられない!おいしい!(笑) さっぱりとしたヒレステーキだからこそ、チーズの旨味とコク、そしてマイルドさがマッチします。 ドレッシング特有の強めの酸味と鼻に抜けるブルーチーズの香り、これ、女子は絶対好きですよ。 個人的には、このドレッシングが余ったとき、ライスと合わせてチーズリゾットみたいにするのも好きです。 こちらの ガーリックライス(200円)も人気。 お米にしっかり味が染みた、スパイシーで本格的なガーリックライス。 お茶碗によそってあるのがかわいいです。 今回はひつまぶしを作るということで、その他用意したのはこちら。 スープと、ちょっと残しておいたステーキ。 残ったステーキをこまかく切り、ガーリックライスの上に乗せます。 あぁ、もうこれだけで十分美味しそう。 そこへスープを目一杯かけます! 完成!かなり贅沢な見た目ですね。 いただきます! ん〜!!!このスープとガーリックライスの相性がとてもいい! 優しい味のスープにスパイシーなガーリックライスが中和すると、なぜか和風に感じるんです。 和食です和食。 ちゃんと和食。 もしかしたらステーキに使用したオリジナルステーキソースのお醤油が、隠し味となっているのかも。 今回はヒレステーキでさっぱりと頂きましたが、脂の多い部位だとまた違った味を楽しめそう。 自分の一番好きな組み合わせを見つけてもいいですね! <ガーリックライスひつまぶし材料まとめ> ・ステーキ(少々残しておく) ・ガーリックライス 1膳 ・スープ 1杯 お客さんとともに成長を続ける「いきなり!ステーキ」 ーーこんな風に元のメニューをどんどん味変することは、お店として嫌ではないですか? 広報冨田さん:「元々どれもお店にあるものなので。 逆にどんどん編み出してもらいたいと思います! 調味料もお客様のご要望で増えたものがほとんどですし、工夫することで『いきなり!ステーキ』を召し上がっていただく方が増えるなら嬉しいと思っています。 常連のお客様から教わる裏ワザは私達にとっても興味深いものです!」 沢山のお客様とともに、ステーキの新しい楽しみ方を作っているんですね! 【番外編】いきステ裏ワザ5発目:サラダはお新香に変更可! 最後にもうひとつ! ランチメニューには、サラダ・ご飯・スープがセットでついてきますが、このサラダ、実は お新香に変更できるんです! 広報冨田さん:「創作メニューではないんですけど、これも裏ワザ化してますね。 隠しているわけではないんですけど、結構知らない方が多いんです」 確かに知りませんでした。 しかもサラダと同じお皿にこんもり盛られて、結構ボリュームあります! 様々な工夫で、いつ食べても毎回違う「いきなり!ステーキ」が楽しめるなんて最高ですね!みなさんもぜひ、今日から試してみてくださいね!.

次の

いきなりステーキで付け合わせを変更!おすすめはブロッコリー?コーン?

いきなりステーキ 裏技

Contents• ステーキが筋肉に良い理由 いうまでもなく、いきなりステーキはステーキを食べられる専門店です。 ステーキは筋肉が喜ぶ料理といえるでしょう。 牛肉自体が良質なタンパク質を含む食品だからです。 タンパク質は筋肉や臓器、皮膚、髪の毛などを構成する栄養素です。 ステーキを上手く活用することで、 筋肉の分解を防ぐことや筋肉の成長を促すことができます。 参考: また体内で作ることができず、健康維持に欠かせない 9つの必須アミノ酸全てを含有している点も魅力といえるでしょう。 僕はこの情報を知ってから、減量期に鶏肉だけでなく牛肉も食べるようになりました。 鶏肉だけで減量していたときよりも効率よく絞れるようになったと思います。 さらにトレーニング重量も落ちにくくなりました。 牛ステーキは、体づくりにピッタリの料理です。 いきなりステーキとは 参考: いきなりステーキは、他社を圧倒するお手ごろ価格でステーキを食べられる専門店です。 安い価格を実現できる理由は、 高級なイメージのステーキに顧客回転率を高められる立ち食いを導入したから。 独自のスタイルが支持されて、現在では国内に473店舗、海外に4店舗を構えるまでに成長しています(2019年8月時点)。 気になる価格は、リブロースステーキ1gあたり6. 9円、トップリブステーキ1gあたり7. 3円、ミドルリブステーキ1gあたり6. 6円など(全店舗共通メニュー)。 平日のランチタイムであれば、牛ステーキ300gとライス、スープ、サラダがセットになった「ワイルドステーキ」を1,350円(税抜)で食べられます。 体づくりをしている人が食べたいメニューですよね。 ちなみに、減量中だとステーキ300gは食べ過ぎだと思います。 肉も食べ過ぎると脂肪になるので、上手く調整しながら食べることが重要です。 ボディメイクの裏技!いきなりステーキの食べ方 体づくりをしている方は、いきなりステーキの食べ方に注意しましょう。 ボディメイクの裏技を紹介します。 野菜も変更できる いきなりステーキの付け合わせ野菜は、コーンが基本です。 あまり知られていませんが、コーンを以下の4つの野菜の中から、どれかひとつに変更できます。 ・ブロッコリー ・インゲン ・オニオン ・じゃがいも 好みで選んでも構いませんが、体づくりをしている方には抗酸化作用や免疫力アップを期待できるビタミンCを豊富に含む ブロッコリー、疲労回復効果を期待でいるビタミンBを豊富に含む インゲンをおすすめします。 参考: 参考: 野菜を変更するときに、あわせてバターソースも抜いてもらいましょう。 体づくりを心がけるのであれば、基本的に必要ありませんよね。 以上の2点を注意することで、いきなりステーキをさらにおいしくいただけます。 ライスの量を調整する いきなりステーキは、さらなるカスタマイズが可能です。 驚くことに、ライスの量まで注文できます。 ステーキを量り売りしているからこそ、実現できるサービスですよね。 減量していると、どうしてもライスの量が気になります。 ライスの量をコントロールすることで、「体重も自由に操れるのでは」と思うほど体づくりに大きな影響を与えるからです。 外食を利用するとライスの量を正確にコントロールしづらいですが、いきなりステーキであれば希望通りにコントロールできます。 これほど体づくりに向いている飲食店はなかなか見当たりません。 何を食べるか困ったときは、ついつい足が向いてしまいます。 ちなみに減量期だと、僕は1食あたりライス150~200g程度に抑えます。 スープの肉を除去する とても便利ないきなりステーキですが、注意点がないわけではありません。 特に気を付けたいのが、 スープに含まれるお肉。 よく見ると脂肪の塊のようなお肉が浮いています。 スープに旨味を足すために加えていると思われますが、体づくりには必要ありません。 ここまで意識しなくてよいかもしれませんが、野菜の種類やライスの量に気を配るのであれば最後まで完璧にしたいもの。 スープを飲む前に、脂質たっぷりのお肉を別皿へ移します。 これで、心からいきなりステーキを楽します。 プロトレーナーの豆知識 この記事を読んで、「いきなりステーキを食べるだけなのにかなりこだわっているな」と思った方がいるかもしれませんね。 少し窮屈ですが、 減量中は色々なことに気を配らないと体脂肪を燃やすことは難しいです。 僕は、サマースタイルアワードで優勝した3日前もステーキを食べていましたが、ドレッシングや味付けは大好きなデミグラスソースからポン酢や塩コショウに変更していました。 習慣を少しずつ変えていくことで、体づくりは確実に進みます。 体づくりや筋肉が気になる方は、いきなりステーキの食べ方にこだわってみてはいかがでしょうか。 いきなりステーキのゴールドカードがお得 食べれば食べるほどお得になる仕掛けが施されている点もいきなりステーキの魅力です。 いきなりステーキは、食べたステーキ量がマイレージにかわる 肉マイレージというプログラムを用意しています。 肉を通算3,000g以上食べるとゴールドカードにランクアップし「ランクアップ時1,000円クーポンプレゼント、誕生月USリブロース300gプレゼント、来店時ソフトドリンク1杯無料」などの特典を受けられます。 実は僕も、ゴールドカード保持者です。 残念ながら、肉マイレージの計算方法は1人で食べた量なので、グループの合計量は加算されません。 この点には気を付けてくださいね。 結論から述べると、いきなりステーキは体づくりにおすすめの店舗です。 ただし食べ方に気を付ける必要があります。 このページでは、いきなりステーキの食べ方、体づくりに活用したい裏技を紹介しています。 筋肉が気になる方は確認しておきましょう。 ステーキが筋肉に良い理由いうまでもなく、いきなりステーキはステーキを食べられる専門店です。 ステーキは筋肉が喜ぶ料理といえるでしょう。 牛肉自体が良質なタンパク質を含む食品だからです。 タンパク質は筋肉や臓器、皮膚、髪の毛などを構成する栄養素です。 ステーキを上手く活用することで、筋肉の分解を防ぐことや筋肉の成長を促すことができます。 参考:厚生労働省:たんぱく質(タンパク質)また体内で作ることができず、健康維持に欠かせない9つの必須アミノ酸全てを含有している点も魅力といえるでしょう。 僕はこの情報を知ってから、減量期に鶏肉だけでなく牛肉も食べるようになりました。 鶏肉だけで減量していたときよりも効率よく絞れるようになったと思います。 さらにトレーニング重量も落ちにくくなりました。 牛ステーキは、体づくりにピッタリの料理です。 いきなりステーキとは参考: いきなりステーキいきなりステーキは、他社を圧倒するお手ごろ価格でステーキを食べられる専門店です。 安い価格を実現できる理由は、高級なイメージのステーキに顧客回転率を高められる立ち食いを導入したから。 独自のスタイルが支持されて、現在では国内に473店舗、海外に4店舗を構えるまでに成長しています(2019年8月時点)。 気になる価格は、リブロースステーキ1gあたり6. 9円、トップリブステーキ1gあたり7. 3円、ミドルリブステーキ1gあたり6. 6円など(全店舗共通メニュー)。 平日のランチタイムであれば、牛ステーキ300gとライス、スープ、サラダがセットになった「ワイルドステーキ」を1,350円(税抜)で食べられます。 体づくりをしている人が食べたいメニューですよね。 ちなみに、減量中だとステーキ300gは食べ過ぎだと思います。 肉も食べ過ぎると脂肪になるので、上手く調整しながら食べることが重要です。 ボディメイクの裏技!いきなりステーキの食べ方体づくりをしている方は、いきなりステーキの食べ方に注意しましょう。 ボディメイクの裏技を紹介します。 野菜も変更できるいきなりステーキの付け合わせ野菜は、コーンが基本です。 あまり知られていませんが、コーンを以下の4つの野菜の中から、どれかひとつに変更できます。 ・ブロッコリー・インゲン・オニオン・じゃがいも好みで選んでも構いませんが、体づくりをしている方には抗酸化作用や免疫力アップを期待できるビタミンCを豊富に含むブロッコリー、疲労回復効果を期待でいるビタミンBを豊富に含むインゲンをおすすめします。 参考:厚生労働省「統合医療」情報発信サイト:ビタミンC参考:厚生労働省:賢く選ぼう健康づくりのための食品表示野菜を変更するときに、あわせてバターソースも抜いてもらいましょう。 体づくりを心がけるのであれば、基本的に必要ありませんよね。 以上の2点を注意することで、いきなりステーキをさらにおいしくいただけます。 ライスの量を調整するいきなりステーキは、さらなるカスタマイズが可能です。 驚くことに、ライスの量まで注文できます。 ステーキを量り売りしているからこそ、実現できるサービスですよね。 減量していると、どうしてもライスの量が気になります。 ライスの量をコントロールすることで、「体重も自由に操れるのでは」と思うほど体づくりに大きな影響を与えるからです。 外食を利用するとライスの量を正確にコントロールしづらいですが、いきなりステーキであれば希望通りにコントロールできます。 これほど体づくりに向いている飲食店はなかなか見当たりません。 何を食べるか困ったときは、ついつい足が向いてしまいます。 ちなみに減量期だと、僕は1食あたりライス150~200g程度に抑えます。 スープの肉を除去するとても便利ないきなりステーキですが、注意点がないわけではありません。 特に気を付けたいのが、スープに含まれるお肉。 よく見ると脂肪の塊のようなお肉が浮いています。 スープに旨味を足すために加えていると思われますが、体づくりには必要ありません。 ここまで意識しなくてよいかもしれませんが、野菜の種類やライスの量に気を配るのであれば最後まで完璧にしたいもの。 スープを飲む前に、脂質たっぷりのお肉を別皿へ移します。 これで、心からいきなりステーキを楽します。 プロトレーナーの豆知識この記事を読んで、「いきなりステーキを食べるだけなのにかなりこだわっているな」と思った方がいるかもしれませんね。 少し窮屈ですが、減量中は色々なことに気を配らないと体脂肪を燃やすことは難しいです。 僕は、サマースタイルアワードで優勝した3日前もステーキを食べていましたが、ドレッシングや味付けは大好きなデミグラスソースからポン酢や塩コショウに変更していました。 習慣を少しずつ変えていくことで、体づくりは確実に進みます。 体づくりや筋肉が気になる方は、いきなりステーキの食べ方にこだわってみてはいかがでしょうか。 いきなりステーキのゴールドカードがお得食べれば食べるほどお得になる仕掛けが施されている点もいきなりステーキの魅力です。 いきなりステーキは、食べたステーキ量がマイレージにかわる肉マイレージというプログラムを用意しています。 肉を通算3,000g以上食べるとゴールドカードにランクアップし「ランクアップ時1,000円クーポンプレゼント、誕生月USリブロース300gプレゼント、来店時ソフトドリンク1杯無料」などの特典を受けられます。 実は僕も、ゴールドカード保持者です。 残念ながら、肉マイレージの計算方法は1人で食べた量なので、グループの合計量は加算されません。 この点には気を付けてくださいね。 パーソナルトレーナー 坂本季生 bodykesakatoshi gmail. com User BodykeLIVE pocket line hatebu image gallery audio video category tag chat quote googleplus facebook instagram twitter rss search envelope heart star user close search-plus home clock update edit share-square chevron-left chevron-right leaf exclamation-triangle calendar comment thumb-tack link navicon aside angle-double-up angle-double-down angle-up angle-down star-half status.

次の

【決定版】いきなりステーキのクーポン|裏技・お得な無料サービスなど紹介

いきなりステーキ 裏技

いきなりステーキって…? 斬新なネーミングですね! 写真はイメージです ご存知の方も多いと思いますが、 いきなりステーキとは、株式会社ペッパーランチが運営する 立ち食いスタイルの ステーキ専門の飲食チェーンです。 2013年12月に1号店である銀座店をオープンし、今では 全国に60店舗以上あるそうです。 スープやサラダは、別料金で注文することができます。 立ち食いといっても、私たちが行ったのはイオンモールの中にあるので立ち食い用のカウンター席よりも テーブル席の割合が多かったです。 テーブル席の数は、お店によって違うと思います お客さんは 家族連れ・カップル・グループなどさまざまで、思っていたよりも 女性がたくさんいました。 いきなりステーキの魅力の一つは、 お肉の種類・量を 指定できることです。 席を案内される前に、カウンターでお肉の種類と量を注文して、目の前でお肉を カットしてくれます。 レジでサイドメニューなどを注文して、精算を済ませます。 その後、 炭火で豪快に焼いたお肉がテーブルに運ばれてくるというシステムです。 注文方法はお店によって多少違います。 人気店なので、近くにほかのいきなりステーキがない地域の方は 行列覚悟ですが、 一人一人の注文を聞いてくれるお店です。 遅めのランチでしたが、並んでいる方が多かったので 約1時間並びました。 女性でも完食できる? 写真はイメージです 夫は US産のリブロースステーキ500g、私は 国産牛の熟成肉のリブロース300gを注文しました。 お肉は好きなのですが、 注文は300g~なので食べきれるか不安でしたが全く問題なかったです。 先に注文している方が私と同じ 300gだったのでどれくらいの大きさか見たのですが、 『楽勝!食べられる!!』と確信できる量でした。 焼くと少し縮みます 女性の私でも 完食できたのでちょうどいい量でした。 食べる量の目安は 個人差があると思いますので、あくまでご参考まで。 ちなみに私は、小食ではないと自覚していますが、特に大食いではありません。 焼き加減は、二人ともウェルダン。 長い時間焼くとお肉が固くなるため)店の方にご確認ください。 ドレッシングは ペッパードレッシングと、 オニオンドレッシングの2種類で、どちらもおいしかったです。 おなかがすいていたので、お肉がくる前にサラダとスープは完食してしまいましたが、お肉と一緒にサラダを食べると 口の中がさっぱりするので、とっておくのもいいかもしれませんね。 お店の方は 焼き加減を計算してるのかもしれませんね。 さすがです! 夫とお互いに少しずつ交換して食べたので、2種類 国産の熟成リブロースとUS産リブロース の味を楽しむことができました。 どちらもやわらかくておいしかったです。 夫が注文したUS産リブロースは500gだったので大きい分、弾力がありました。 同じお肉でも、300gの場合は食感が違うのかもしれません。 そして、テーブルの上には 調味料がたくさん用意されています。 ステーキソースは、ポットのような まさにポットです 入れ物に入っている ので、 お水と間違えてウォーターグラスに入れてしまいそうです。 気を付けてくださいね。 他には マスタードと わさび 、にんにくのすりおろし 、 塩 、 コショウ 、 しょうゆがありました。 お好みで、いろんな調味料で味わえます。 私は一通り試しましたが 、わさびと少しの しょうゆをつけるのがおいしいと思いました。 いきなりステーキの裏技 写真はイメージです ステーキを食べていると徐々に 鉄板が冷めてくるので、 お店の方に 温めなおしをお願いできます。 温めてもらった鉄板で、 取っておいたお肉と ガーリックフライを使って ガーリックライスを作って食べられます。 この食べ方は、近くの席に座っていた男性の方がされていておいしそうだったので 『へぇ~。 私は、初めてのいきなりステーキだったので、ちょっと 刺激が強いかと思い ? やらなかったのですが、 興味がある方は是非試してください。 この食べ方はすごく理にかなっていて、 鉄板にお肉の美味しい油が残っているので 最後までおいしいと思います。 ステーキとご飯だと、どうしても ご飯が残ってしまう方が多いそうですし、材料はテーブルの上にすべてそろっています。 私はご飯が大好きなので完食しましたが、ステーキを食べていると ご飯を食べるタイミングがわからなかったです。 ガーリックライスは カロリーは高くなりますが、今度機会があったら是非食べたいと思います。 その時は、 ブレスケアも忘れずに。。。 地元の福井なので楽しみです。 ランチにしては、高くつきましたが 大満足でした。 今年は全国各地に新店が続々できているので、いきなりステーキの味を是非堪能してください。

次の