婦人 体温計 違い。 「基礎体温」体温計は脇で測ってもいいの?妊活中の私が産婦人科医に聞いた8つの疑問回答まとめ

体温計の人気おすすめランキング15選【2020年最新版】

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新型コロナで高まる体温計需要と追いつかぬ供給 ウイルス対策を講じよう。 見えないウイルスはどこで付着し、どこで吸引してしまうか分からない。 もし、ウイルスを身体に入れてしまったら? もう既にウイルスを保菌してしまっていたら? そういえば、少し咳が出る。 家に体温計がないから買いに行こう… ドラッグストアに 体温計が売られていない!売り切れだ! 役所のコロナウイルス窓口に電話するも、高熱が4日以上続いていると分からないと相手にしてもくれない。 ネットショップで体温計を探すも、普通のものは軒並み売り切れ・入荷待ちの状況だ。 誰しも考えることは同じ。 大ニュースになってから動いては遅すぎたのだ。 婦人(女性)体温計 に望みをかけて 体温が測れないまま感染・発症し、たらいまわしにされた挙句重症化してしまったら…? 恐怖がよぎる。 そういえば。 体温計売り場に 女性用のピンクの体温計はあったような… 自分は男であり、女性用の体温計を手に取ることにためらいはある。 とはいえ、背に腹は代えられない。 体温計というのだから、熱があるかどうかぐらいは測れるだろう。 勇気を出してピンクの婦人体温計を手に取り、薬剤師の男性に話かけた。 「この婦人体温計って、普通に男が熱を測るのにも使えるんでしょうか?」 「使えますよ」 その一言は、天使の一声のようにも聞こえた。 普通の体温計との違い 「普通の体温計とこの体温計は何が違うんでしょうか?」 「これは、女性が普段の体調管理に利用する目的の体温計なのでより細かい数値で体温が測れますが、普通の体温計としても勿論使えます。 ただ、少し割高ですが」 「割高とはいっても、普通の体温計もう無いですもんね。 頂きます」 かくして筆者は、婦人体温計を手に入れた。 もし手元に体温計がない読者の方がおられたら、ドラッグストア等で 婦人体温計がないか探してみることをおすすめする。 自分の健康と生活のため、そして何よりも、知らずに人に感染させることを避けるため、体温を測る手段は手に入れておいたほうがよい。 そして女性の方はこれを機に、婦人体温計を習慣的に使って基礎体温を記録し、生理や排卵などのリズムをつかんでみても有用かもしれない。 コロナウイルスと体温 さて、そこまで体温計測がマストとなっている新型コロナウイルス感染症だが、どうして体温計測がそこまで重要なのだろうか。 現在、厚生労働省の方針により、コロナウイルス専用窓口(帰国者・接触者相談センター)に相談をするためには以下の条件が求められている。 ・風邪の症状や37. 5度以上の発熱が4日以上続く方 ・強いだるさ(倦怠感)や息苦しさ(呼吸困難)がある方 また、同省によれば、「 現時点では新型コロナウイルス感染症以外の病気の方が圧倒的に多い状況であり、インフルエンザ等の心配があるときには、通常と同様に、かかりつけ医等に御相談ください」とのこと。 過剰なPCR検査は医療現場の混乱を生む。 また、仮にコロナウイルスに感染している人であっても軽症者より重症者を優先的に受け入れなければいけない。 決して完璧とは言い難いが、限られた医療リソースを最大限活用するためには私たちがまず体温計で自己診察し、一定の基準を超えた場合にのみ連絡するのが現時点での最適解なのだろう。 正しい測り方 通常、体温計といえば腋下、つまりワキの下にはさんで計測するものだ。 しかし婦人体温計は 口中で計測する仕様になっている。 この理由としては、婦人体温計は微細な体温も正確に測る必要があるため、ワキの下よりもより実際の体温が検知できる口の中で測るように決められている。 口で体温を測るというと、口にパクッとくわえて測るイメージがあるかもしれないが、それは正確ではない。 体温計の測温部(先端)をどこに当てればいいか。 舌の下、である。 正確には、舌を持ち上げると中央にスジ(舌小帯)が見える。 その脇に密着させて測るのだ。 ベロの裏の一番奥に体温計を当てたら、舌を下ろし、口を軽く閉じ、静かに鼻呼吸をしながら電子音が鳴るのを待つ。 こうすれば、女性用の体温計であっても関係なく、正しく体温を測ることができる。 一安心だ。 手入れ方法 もし家族や親しい人と共有する場合には、しっかりと水で丸洗いし清潔なタオルでふき取った後、消毒用アルコールを含ませたティッシュ等でしっかりと消毒する必要がある。 口中計測する以上、他者と共有する場合には完璧な消毒が必須だが、体温計は精密機器のため、以下のような消毒法は故障を招く。 薬剤:有機溶剤、ポビドンヨード、クレゾール 消毒液に浸す 熱湯やドライヤーの熱で乾燥を試みる 超音波洗浄にかける この4つは協力な消毒方法だが、体温計の手入れ方法としては不適当だ。 コロナウイルスは十分な水洗いとアルコール消毒で簡単に死滅させることができる。 先端だけでなく持ち手を含めた全体を拭き上げ、適切な手入れ方法を行おう。 熱がない=コロナではない は大きな間違い 婦人体温計を利用し、平熱を保っている。 熱はない。 これで一安心するかもしれないが、少し考えよう。 熱はあくまで身体がウイルスと戦い、抑え込もうとしている印だ。 現在、無症状で感染を広げている人々の数は正確に把握しきれていない。 熱を測って記録するとともに、引き続き「うつらない、うつさない」を念頭にうがい手洗い栄養睡眠を行い、ウイルスとの戦いに勝利していくことが求められている。 カテゴリー• 103• 347• 346• 1,408• 149• 806• 588• 169• 100• 176• 142• 134• 106• 558•

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基礎体温計の正しい測り方は!使い方と時間がポイント Vol.1

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【口で測るとき】 ・体温計の感温部を舌の裏側、付け根側に充てる。 ・舌で密着させ口を閉じ、体温計を手で支える。 また、脇と口、どちらの体温が正確かについてですが、これはどちらも「正確な体温」です。 なので、脇と口、どちらで測ってもかまいません。 大切なことは、前項でも述べましたが 「脇の平熱と今回の脇の体温の差」「口の平熱と今回の口の体温の差」です。 つまり、脇で測るのであれば脇の平熱を知っておくこと、口で測るのであれば口の平熱を知っておくこと、そして、それぞれの平熱と今回の体温で差があるか、体温が上がっているのか下がっているのかで「熱があるのか、ないのか」を判断するのです。 なので、「いつもは口で測っているけれど、今回は脇で測ろう」では、熱があるのかないのか、普段よりも体温が高いのか低いのかは分かりません。 体温を測るときは、毎回同じ部位・同じ条件で測りましょう。 【赤ちゃん用体温計選びのポイント】 ・短時間で測定できる ・温度表示が見やすい ・検温部分が柔らかい このような体温計がおすすめです。 また、脇ではさむタイプでもよいですが、耳やおでこで測定できる体温計の方が赤ちゃんには使いやすいです。 体温を測る度に服を脱ぎ着させたり、脇に体温計をはさむのは大変ですものね。 赤ちゃんにおすすめの体温計がこちらです。 【体温計 赤外線 赤ちゃん用】 おでこや耳で測る非接触タイプ(赤外線)の体温計です。 2秒で測ることができます。 【ピジョン チビオンTouch】 おでこで測るタイプです。 1秒で測ることができます。 1秒は凄い早さですね。 赤ちゃんが相手ですので、計測スピードは重要です。

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婦人体温計で体温計ってもいい?

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ページの目次• 基礎体温は普通の体温計で測っても何か違いがあるのか? 「よし!明日から基礎体温を測ろう!」と思ったけど、普通の体温計しかない・・・ こんな時どうしますか? そのまま普通の体温計で測りますか?それとも婦人体温計を買いに行きますか? この2つに何か違いはあるのでしょうか? 基礎体温計と普通の体温計の違いが知りたい では婦人体温計と普通の体温計の違いは何なのでしょうか。 大きな違いはメモリの細かさです。 女性には高温期と低温期があり、基礎体温を測る事で生理や排卵日を予測する事ができます。 これを正確に測るためには普通の体温計ではなく、婦人体温計じゃないと無理なのです。 普通の体温計があるのにわざわざ婦人体温計を買うなんてもったいないし面倒くさいと思うかもしれませんが、自分の身体の変化をきちんと知るには婦人体温計の方がいいという事になります。 基礎体温を測りたいけど実測式と予測式の違いは? 基礎体温を測るには婦人体温計がいいという事はお話しましたが、この婦人体温計には、実測式と予測式があります。 ここで疑問!実測式と予測式の違いは何なのでしょうか。 実測式体温計は自分の正確な体温を知る事ができますが、口でなら5分脇なら10分ほどと時間がかかってしまうんですね。 基礎体温は朝起きてすぐに測らないといけないんですが、この測っている時間の5分から10分の間に二度寝してしまう・・・という人も多いようです。 予測式は計測時間は数十秒で、その短い時間で分析し体温を予測します。 実測式と比べると時間もだいぶ短いので楽ですが、実測式と予測式とを比べた時に誤差があるという意見もあります。 きちんと測るためには実測式の方がいいかもしれませんね。 「朝にそんな余裕な時間はない!」という人なら予測式でもいいでしょう。 しかし予測式なら予測式を使い続ける方がいいですね。 今日は実測式で明日は予測式という風に使い分けると誤差が出て正確に測れない事があります。 婦人体温計を購入する時はこの実測式か予測式のどちらにするのかという事もポイントになりますね。 基礎体温の正しい測り方と注意点 基礎体温の正しい測り方と注意点を説明していきます。 基礎体温は目が覚めたらすぐに測ります。 この時、起き上がったり寝返りは打たないように気を付けましょう。 また検温中も布団の中で安静にしておかなければなりません。 実測式の場合は時間が長いので大変ですが、あくびをするだけでも体温は上がってしまうのです。 毎日同じ時間に測る方が数値の精度は高まりますが、仕事などの関係で起床時間が違うという場合や、二度寝してしまった場合でも同じように起きてすぐに測りましょう。 舌の上で測ると誤差が出てしまうので、正しい基礎体温を知りたい時は舌の裏の奥で測りましょう。 後から確認した時に分かるように寝不足や飲酒をした事をメモしておきましょう。 出血があった場合やおりものの変化などについてもメモしておくと何かあった時に役立ちます。 基礎体温をつけて分かる自分の身体のこと 基礎体温は1日2日測っただけでは何もわかりません。 3ヶ月程続けて付けていれば自分の身体のパターンも分かってくるでしょう。 基礎体温のグラフにはいくつかのパターンがあります。 自分の健康状態や妊娠の可能性なども分かるので注意してみてみましょう。 ホルモンバランスが正常な時は生理後14日目くらいに排卵日があり、この日から高温期に移行します。 グラフに凹凸が形成されるようになります。 高温期が長い場合はどういった事が考えられるのでしょうか。 高温期は長くても17日ほどです。 高温期が21日以上続くようであれば妊娠している可能性があります。 一度妊娠検査薬で確認してみてもいいかもしれません。 妊娠検査薬で陰性の場合や妊娠に心当たりがない場合は「黄体依存症」の可能性もあるので一度婦人科を受診することをおすすめします。 反対に低温期が長い場合はどういった事が考えられるのでしょう。 高温期はほぼ一定ですが、低温期は生理周期により14日から24日という風に個人差があります。 しかしそれよりも低温期が続き生理周期が39日以上になった時には月経異常の可能性もあるので婦人科で相談してみましょう。 基礎体温のグラフがガタガタしている場合もあります。 これはストレスによって自律神経が乱れているとこういった事がおきます。 また冷えでホルモンバランスが乱れている時にもおこります。 更年期障害でも基礎体温を測る必要がある 基礎体温を測る事は女性が自分の身体のリズムを知る上で重要になってきます。 基礎体温をグラフにすると生理後に低温期が続き、高温期、体温が下がって生理が始まるという事がわかります。 更年期になると低温期の高温期の差が減少します。 そして閉経すると高温期がなくなり低温期だけになります。 自分が更年期かもしれない・・そろそろ更年期かな?と思っているなら一度基礎体温を付けてみましょう。

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