どうして お腹 が 減る の かな。 食べてもお腹が空く!この空腹感の原因はあれだった!?

どうしてあくびがでるの

どうして お腹 が 減る の かな

お返事遅くなり申し訳ありません。 さっそくURLを見させていただきました。 産経新聞のほうは、あおむけに寝てみたらおなかが引っ込んだので胃下垂かと思われます。 また、私は鼻がもともとつまっていて口呼吸なんで、人より空気をすってるかもしれません。 (呑気症というのでしょうか?) やはり、腹筋の力が弱くておなかのはりを抑えられないのですね。 他の方の回答でよい腹筋の鍛え方を教えていただいたのでさっそく試してみたいと思います。 「教えてgoo」ですが、おなかを抑える下着ですが矯正下着のことでしょうか。 実は、私も腹部にゴムがクロス状にはったガードルを購入しましたが、食べるとおなかのはりでゴムが伸びてます(笑)もっと強い力のガードルをはかないといけないのかもしれません。 とりあえず、 1.腹筋を鍛える 2.ガス抜きの薬を飲んでみる を試してみたいと思います。 ありがとうございました。 Q みなさん、こんばんは。 本当に苦しいし不安なので相談に乗ってください。 私は、 少量食べたらすぐに胃腸が膨れてはちきれそうになります。 たくさん食べて胃腸が膨れるというのはわかるのですが、 私は少量食べただけでまるで風船のように一気に膨らみます。 みるみるうちに膨れてもうパンパンになります。 胃から下腹部にかけてまるで妊婦さんのようになり、苦しいです。 今日は、お昼に食べたお刺身6切れとお味噌汁で 破裂しそうに膨らんでしまいました。 数ヶ月前から急に気になり始めました。 なにか悪い病気でしょうか?? いったいどうすれば解消できますか??? 本当に辛いです。 どなたかアドバイスをください。 どうかお願いします。 A ベストアンサー 病気の場合はわかりませんが似たような症状になったことがあるので。 胃腸科に行ったところ、消化不良が主な原因でした。 他にも便秘ぎみ、おなかにガスがたまりやすい、早食い、あと「呑気症」という空気を一緒に食べてしまうなど色んな要素が重なってしまったようです。 整腸剤を処方してもらい、胃腸のはたらきをよくする食事を取り入れたのと、あと慢性的な運動不足が一番よくなかったようで、定期的にウォーキングやストレッチを始めた所、一ヶ月程度でおなかの張りが解消されました。 これまでは食べてもすぐおなかが張ってしまい、好きなものもたくさん食べれず辛かったので…よろしければ試してみてください。 もちろん病気の場合も考えられるので、一度お医者さんにご相談されるといいですよ。 clue4health. 1か月ほど前から急におなかが妊婦さんのようにぽっこり出ています。 先月生理が遅れたのと、以前妊娠したときもおなじようなおなかになったので妊娠したのかな?と思ったのですが遅れて生理がやってきたので妊娠はしていないようです。 今月も今日生理開始しました。 先月、生理が終わればおなかもへこむだろうと思っていましたが、一時的にへこみはしましたが排卵日付近から徐々に膨らみはじめ、今は生理がはじまったというのに落ち着くそぶりをみせず以前にもましてぱんぱんに張っています。 暑くなってきたのに薄着するとおなかが目立って恥ずかしく困惑しています。 内科にいけばいいのか婦人科に行けばいいのか…消化器科でしょうか? 生理が終わったら受診しようかとおもっていますが、その前に似たような方がおられましたらお話を伺いたいです。 よろしくおねがいします。 ちなみに軽く検索してみて腹筋のおはなしが目立ったのですが、普段から腹筋は鍛えていて筋肉はあると思います…ただ最近サボり気味でちょっと下半身に脂肪が付いてきましたけど…。 下腹部はぷにぷにですが腹筋、と言われる部分はうっすらわれています。 身長149cm42kg、21歳女性です。 1か月ほど前から急におなかが妊婦さんのようにぽっこり出ています。 先月生理が遅れたのと、以前妊娠したときもおなじようなおなかになったので妊娠したのかな?と思ったのですが遅れて生理がやってきたので妊娠はしていないようです。 今月も今日生理開始しました。 先月、生理が終わればおなかもへこむだろうと思っていましたが、一時的にへこみはしましたが排卵日付近から徐々に膨らみはじめ、今は生理がはじまったというのに落ち着くそぶりをみせず以前にもましてぱんぱんに... A ベストアンサー 生理周期に連動してそうなら、婦人科に行ったほうがいいと思います。 もしくは、総合病院の内科か婦人科ですね。 そこで違ったら他の科を紹介してもらいましょう。 私が知っている話で一番怖かったのは 20代前半の女性がおなかがぽっこりしている ダイエットしてもおなかだけがぽっこり。 おかしいと思って病院に行ったときには、卵巣腫瘍が大きく育っていた、という話です。 卵巣が腫れていたり良性腫瘍ならよいのですが 悪性腫瘍=癌、というのが一番怖いかなと思います。 良性でも水が溜まったりして嚢腫が大きくなることもありますし 大きくなると何かのときにねじれて 茎捻転 激痛に襲われることもあります。 とりあえず、早いうちに病院へかかることをお勧めします。 できましたら婦人科からかかられたらと思います。 Q 下腹の異常な膨らみについて悩んでいます。 私は、31歳(女)で身長155cm、体重44kgの既婚者です。 4ヶ月位前から、とても気にかかる体の変化がありす。 それは、下腹が異常な程膨らむようになった事です。 かなりの空腹時は膨らんでいないのですが、食後は妊婦のように膨らむのです。 パンパンに前に突き出る程です。 決して、食べ過ぎとかではありません。 少量の水分や少量の食事で下腹が異常に膨らむのです。 妊娠はしていません。 出産経験もありません。 以前はこんなにお腹が膨らむ事はありませんでした。 何かの病気ではないかと、気になり大変悩んでいます。 まだ病院には行っていません。 それと、私は椎間板ヘルニアなのですが、ヘルニアと関係があるのでしょうか? どなたか、この件に関して分かる方、同じ経験のある方いらっしゃいませんか? アドバイスを宜しくお願いします。 A ベストアンサー はじめまして、私も同じような経験があります。 特にたくさん食べなくても、おなかがパンパンに膨らみ、 まるで妊婦のように・・・・あまりにもおなかが張りすぎて、 気分が悪くなる事もありました。 心配になり近くの内科に診てもらいました。 レントゲンの結果、胃、腸にガスがたまっており、 「呑気症」と診断されました。 どうも、食事の時に無意識に空気を飲み、その空気でおなかがパンパンに膨れるみたいです。 今はガスを出すための薬をもらい少し、まっしにはなってきました。 また、ストレスが溜まると、無意識に空気を飲みこみ このような症状がでると聞きました。 Q 私は25歳 156センチ54キロです。 6月末までに48キロを目指しています。 私が今やっているダイエットは、 朝はフルーツ 昼は炭水化物ぬき(たまにあり) 夜は8時までに食べて、炭水化物あり(量は少ない) ダンベルでウエスト 二の腕 スクワットを一日おきにしています。 約15分かけています。 ステッパーを1日30分 腹筋20回 背筋20回 水を2リットル飲んでいます。 この方法は自分に合っていて、ストレスも感じず、 続いています。 その結果2キロやせて今54キロになりました。 (約2週間で) 外食しないようにしていますが、 友達と遊ぶ時はOKにしています。 しかし、一回外食すると体重が2キロ増えるのです。 そして、その後一週間は、外食せずに、上の方法のダイエットをすると元に戻ります。 一回の外食で、そんなに増えるものですか? 量はダイエットしている時よりは食べていますが、 サラダや低カロリーなものにしてお酒は飲みません。 せっかく痩せたのに、少し食べると2キロも増えると、ダイエットしている意味がないような気がするんですが・・・ 無知な私に、教えてください。 私は25歳 156センチ54キロです。 6月末までに48キロを目指しています。 私が今やっているダイエットは、 朝はフルーツ 昼は炭水化物ぬき(たまにあり) 夜は8時までに食べて、炭水化物あり(量は少ない) ダンベルでウエスト 二の腕 スクワットを一日おきにしています。 約15分かけています。 ステッパーを1日30分 腹筋20回 背筋20回 水を2リットル飲んでいます。 この方法は自分に合っていて、ストレスも感じず、 続いています。 その結果2キロやせて今54キロに... Q もう半年くらい悩まされているのですが、 時々(月2回くらい)おなかが妊娠のように膨れ上がります。 膨れ方は妊婦そっくりで、最初はおなかの苦しさを感じたりそのせいで膀胱が圧迫されるのかトイレが近くなるコトから始まり、 ぷっくりと膨れたおなかを見て「また始まったかぁ」と落ち込みます。 彼氏に見せると「子供がもうすぐ生まれそうな腹じゃん!」と、普段のおなかとの違いにものすごく驚くほどひどい膨れ方です。 そのせいで座っているだけで圧迫されて苦しく、いつも着る服もおなかまわりがきつくて泣きそうです。 たいてい半日か1日で治るのですが、たまに何日も続く時があります。 今まさにその状態です。 具体的な症状は、膨れたおなかを指でつかもうとしても、 風船の表面のように張っていて、つかめません。 みぞおちの下くらいからおへその下あたりまで、 妊婦と同じようなカンジで膨れます。 以前こうなった時に妊婦のようなおなかを抱え産婦人科に行ったものの、 別に異常がナイと言われ、あたしとしてはものすごい異常なのに!と思いつつ帰って来て、それ以来病院には行ってません。 元々便秘がちなので、そのせいかガスがたまっているのかも?とも思うのですが、 それだけでそんなにおなかが膨れるものでしょうか? 同じ経験を持つ人はいますか? また、病院に行くなら内科とかでいいのでしょうか? これが始まるともう座るのも苦しいから横になっていたくて、おまけに事情を知らない人には「太った?」なんて言われたりもして、 出かけるのもイヤで困ってます。 もう半年くらい悩まされているのですが、 時々(月2回くらい)おなかが妊娠のように膨れ上がります。 膨れ方は妊婦そっくりで、最初はおなかの苦しさを感じたりそのせいで膀胱が圧迫されるのかトイレが近くなるコトから始まり、 ぷっくりと膨れたおなかを見て「また始まったかぁ」と落ち込みます。 彼氏に見せると「子供がもうすぐ生まれそうな腹じゃん!」と、普段のおなかとの違いにものすごく驚くほどひどい膨れ方です。 そのせいで座っているだけで圧迫されて苦しく、いつも着る服もおなかまわりがきつ... Q 2日間の食べ過ぎで体重3. 4kg増。 5日経過しても1kgしか減らないのはなぜ? おはようございます。 体重が戻らなく混乱しており書き込み致します。 よろしくお願いします。 私は男性で半年前からダイエットをして15kgぐらい落としました。 これまでは多少の体重増減はありましたが、ほぼ順調に月3kg程度落としてきました。 しかし、先日の土日に急に食欲が出てきてしまい、2日間だけドカ食いをしてしまいました。 ざっと計算したところ2日間で8000kcalぐらい取ってしまいました。 揚げもの、ご飯(炭水化物)、菓子パンなどです。 後悔しています。 この2日間の食べ過ぎで月曜日の体重は、3. 4kg増。 便を出せば元に戻るだろうと思って、その後はまたいつものカロリー減の食事に戻し生活をしていますが 5日経過しても1kgしか減りません。 あと2. 4kgがとてつもなく遠いです。 毎日便も出ていますし量もこれまで通りです。 運動もしていますし、お腹も2. 4kg太ったという感じではありません(むしろ一番やせていたときと同じ感じ?) もしかした1度のドカ食いですべて脂肪になってしまったのでしょうか?だからなかなか落ちないのでしょうか。 2日間の食べ過ぎで体重3. 4kg増。 5日経過しても1kgしか減らないのはなぜ? おはようございます。 体重が戻らなく混乱しており書き込み致します。 よろしくお願いします。 私は男性で半年前からダイエットをして15kgぐらい落としました。 これまでは多少の体重増減はありましたが、ほぼ順調に月3kg程度落としてきました。 しかし、先日の土日に急に食欲が出てきてしまい、2日間だけドカ食いをしてしまいました。 ざっと計算したところ2日間で8000kcalぐらい取ってしまいました。 揚げもの、ご飯(炭水化物... A ベストアンサー 全然大丈夫ですよ。 炭水化物はグリコーゲンとして蓄えられます。 その際、保水もしますので体重は増えますが、実際体脂肪はたいして増えていません。 じゃぁどれくらい増えているかといいますと。 これを脂肪に換算すると400gちょいくらいですね。 筋トレやってたり、普段炭水化物を控えてるような食事をやってらっしゃるのなら、実際脂肪になってるのはこの半分くらいだと思いますよ。 つまりトータル1500kcal程のマイナスを数日で設ければすぐに元に戻ります。 楽勝ですね。 筋トレしてなくても実際400gも蓄えられてないです。 普通食べすぎた日は摂取カロリーから目をそむけたくなるものですが、しっかり計算されているところから、今のやり方を継続して問題ないと思います。 元の身長・体重わかりませんが、半年かけて15kg落としたってたいしたもんです。 その努力が数日の爆食で無駄にはなりませんよ。 逆に言えば、半年爆食してる人間が二日間食事管理をしたところで体型は変わらないでしょう? それと一緒です。 ちなみにカロリーオーバーした際 炭水化物・・・グリコーゲン補充や代謝に使われる。 脂肪への変換も効率が悪い。 タンパク質・・・主に代謝に使われる 脂肪・・・主に体脂肪として蓄えられる です。 私も今減量中です。 頑張りましょう。 全然大丈夫ですよ。 炭水化物はグリコーゲンとして蓄えられます。 その際、保水もしますので体重は増えますが、実際体脂肪はたいして増えていません。 じゃぁどれくらい増えているかといいますと。 これを脂肪に換算すると400gちょいくらいですね。 筋トレやってたり、普段炭水化物を控えてるような食事をやってらっしゃるのなら、実際脂肪になってるのはこの半分くらいだと思いますよ。 つまりトータル1500kcal程のマイナスを数日... Q 167cm56kgの女性です。 体脂肪率が30%ほどあり、特にお腹のぶよぶよがすごいので、現在ダイエット中です。 運動はウォーキング1時間(通勤時、数駅分を歩く)と、ビリーズブートキャンプの腹筋プログラム(30分)で、食事は、大好きな炭水化物を極力控え、腹八分を心がける程度の制限です。 最初は常にお腹がグーグー鳴っていて空腹との戦いだったのですが、ダイエットを始めて2週間ぐらい経った今、胃が小さくなったのか、制限した量のご飯も入らなくなり、それどころか、お腹がまったく空かないことも増えてきました。 お腹が空かないので1日、固形物をほぼ何も食べないこともあります。 リバウンドが怖いので出来れば「食べないダイエット」はしたくないのですが、とにかく今は何も食べる気がしなくて・・・ そういう時は、何も食べなくてもよいのでしょうか?それとも、無理やりにでも何か口にしたほうがいいのでしょうか? A ベストアンサー 一日三食というのは子ども・若者向けの食生活です。 大人が一日三食を続けると食べ過ぎになることも多いし、三食のうちの何食かはお腹が大して空いていないまま迎えることになって、あまり美味しく感じないはず。 なのに三食食べなきゃ~と固定観念に囚われたまま漫然と食べ続けると、いつのまにかブクブクし始めます。 痩せている人を観察していると判りますが、多くのガリガリ人たちははお腹が空いていないときは躊躇なく食事を抜いていることに気づきます。 「三食食べなきゃ身体に悪い」なんて思っているのは、実は太っている人だけなんじゃないか、と感じ始めます。 逆に一日二食で過ごすと身体の調子がよくなることもあります。 最近では「朝食を抜きなさい」のような健康法とか「一日一食健康法」のようなものがあり、関連書籍まで出ていますが、何も特別なことはない。 要は一日三食というのは肉体労働者や職業アスリートではない普通の大人にとって食べ過ぎなんです。 ということで、お腹が空かなきゃ食べなくて全く問題ないですし、お腹が空かないのに無理に食べるのはむしろ健康によくないことです。 ちなみにですが、炭水化物を控えるとお腹は空きづらくなります。 お腹が空く=空腹信号が発せられる、ということですが、これは血糖値の変動に密接に関係しているからです。 食物を通じて炭水化物 糖質 を摂ると、直後に血糖値が急上昇します。 血糖値が高い状態が続くと血管がぼろぼろになるので、それを避けるためにあなたの身体は血糖値をすぐに下げようとしてインスリンというホルモンを大量に分泌します。 その結果、今度は血糖値が急下降するのです。 血糖値の急下降を代謝中枢が検出すると、エネルギー不足に陥ったと勘違いして空腹信号が発生られ、「お腹が空いた~」という感じます。 炭水化物を食べないと、この血糖値の急上昇・急下降が抑えられますから、空腹をあまり感じなくなるということです。 こういうところも、炭水化物を食べないダイエット法は理にかなった 楽に痩せられる ダイエット法である一つの理由です。 一日三食というのは子ども・若者向けの食生活です。 大人が一日三食を続けると食べ過ぎになることも多いし、三食のうちの何食かはお腹が大して空いていないまま迎えることになって、あまり美味しく感じないはず。 なのに三食食べなきゃ~と固定観念に囚われたまま漫然と食べ続けると、いつのまにかブクブクし始めます。 痩せている人を観察していると判りますが、多くのガリガリ人たちははお腹が空いていないときは躊躇なく食事を抜いていることに気づきます。 「三食食べなきゃ身体に悪い」なんて思っているのは、... A ベストアンサー 私は以前に腹膜炎という病気で 入院、手術をしたのですが、 やっぱり腸の手術をすると機能が少し低下するみたいで、 その後4回腸閉塞という病気で、入院しました。 私の場合、腸が他の人より少し長いみたいです。 だから腸が蠕動しすぎて腸閉塞になりやすい、 と診断されました。 私も食後、キューピーさんみたく膨満しちゃうんです、 お腹が。 で、しばらくすると治ります。 それが治らなくなると病院に行って、 腸の蠕動を抑える処置をしてもらい、お腹にたまった ガスを抜きます。 私の場合、ひどくなければ、 薬か注射で済みます。 内科系の病気だと、検査が大変だったりしますが、 やはり早く病院へ行かれたほうが良いのではないでしょうか?.

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どうしてお腹が減るの? 本当に減ってるのかな?「食べたい」衝動にかられてしまう7つの理由

どうして お腹 が 減る の かな

そのとき「おなかがすいた!」と感じるわけですが、これは、おなかではなく、脳(のう)の方で感じています。 このしくみは少し複雑(ふくざつ)です。 「おなかがすいた!」と感じるのは、脳の中にある「飢餓中枢(きがちゅうすう)」というところが働いています。 飢餓中枢というのは、おなかがへっていることを体に知らせる働きをします。 たとえば、胃の中がからっぽになって、飢餓中枢から命令がいくと、口の中では、つばが出はじめ、胃や腸の中では、ぜん動運動という準備運動が始まります。 すると、わたしたちも、「今、おなかがへってるな」ということが、はっきりわかります。 ところで、脳の中には飢餓中枢のほかにもうひとつ、「満腹中枢(まんぷくちゅうすう)」というところがあります。 この満腹中枢は、文字通り、おなかがいっぱいになったことを知らせる働きをします。 食べ物が胃の中に入ると、その胃が食べ物でふくらんだ大きさをさぐって、もう十分であることを飢餓中枢に知らせ、食欲(しょくよく)をおさえるわけです。 このようにして、つばの出るのをストップしたり、胃や腸の動くスピードをおそくしたりすると、わたしたちも、おなかはもういっぱいになったんだなとわかるわけです。 「おなかがへる」といっても、おなかの中だけの話ではなく、やはり頭も使っているのです。

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どうしてあくびがでるの

どうして お腹 が 減る の かな

しかし、いつだったか、あれはお腹がへこんで腹部がぺちゃんこになる状況を表しているのだと遅まきながら気付き、謎が氷解した。 そんなことを昨日自転車に乗りながらふと思い出したのであった。 が、同じ誤解をしていた人は他にもいるに違いないとにらみ、「お腹と背中がくっつく 誤解」で検索してみたら、やはりいた。 インターネットはすごい。 とかとか。 のブログは私と同じく絵付きで書いてくれてあるし、ではアンケートもしている。 どうやら1割程度が勘違いしていたようだ。 多くないか? 私の勘違いの他にも、自分のお腹を他人の背中につけると思っていた人もいるようだ。 ますます空腹と関係がない。 まあそれはそれでよいとして、「お腹が背中にくっつきそうになるほどへこむ」という、作詞者の想定した状況は、誤解が解けた今でも、いまいち受け入れることができないでいる。 というのは、私にとって「おなか」の意味するところはその表面であり、「せなか」もその表面であるからだ。 だからどんなにお腹がへこんでも、近づきはしても、絶対に触れることはないのである。 腹部がありえないくらいまでに、いやもうヤバいんじゃないか、というくらいにぺらぺらになったとしても、日本語話者の直観としては、それを「くっつく」とは表現するには抵抗がある。 上のアンケートで、1割程度が勘違いしていたということは、私の言語直観が一般にかなり共有されていることの証拠であると思っている。 表面と表面が触れるには、どちらかを伸ばしてもう片方に付けるしかないだろう。 ここで子供のイマジネーションである。 子供(というか僕の小さいとき)には「こんなこと実際ありえない」という理性の抑制はない。 想像力がゴーイングマイウェイした結果、私は長い間勘違いをしていたのであった(適当)。 おまけ: と、以上は言葉の意味から来る誤解だったが、歌の誤解のつながりで言えば、単語の分解や解釈のしかたから来るものもある。 検索していて見つけた、「」というYahoo! 知恵袋の質問が面白くて参考になる。 おそらく有名なのが「巨人の星」の主題歌の「思い込んだら」を「重いコンダラ」と解釈してしまう例だったり、「赤鼻のトナカイ」の「暗い夜道は」を、「暗いよ道は」とトナカイが寂しがっているのだと思い違いしている例だ。 言語学では前者が(folk etymology)、後者が(metanalysisとか)と呼ばれるものである。 異分析は俗にとも呼ばれているらしい。 「ここではきものをぬいでください」というやつだ。 ちなみに英語で起きた異分析は、言語史に興味があれば思わずへぇ~となる。 Wikipedia英語版「rebracketing」の項が参考になる。 さらにさらに、音(音韻論)に関する勘違いということで言えば、空耳(幻聴の方ではなくて、mishearingのこと)がある。 これは外国語の歌詞を他の言語の音韻で解釈してしまうことだ。 日本語に聞こえる空耳はかなり有名で多いから、説明は不要だろう。 逆に日本語の歌詞が英語に空耳して話題になったらしい例は、私の知る限りの「YATTA! 」がある。

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